Over Mandy
Hoihoi! Ik ben Mandy, 36 jaar en woon in Nijmegen Lent samen met mijn vriend en onze dochter van 3 jaar. Op de begane grond van het woonwerkpand waar wij wonen is de knusse yogastudio.
Graag deel ik mijn enthousiasme over en positieve ervaring met yoga met jou.
In 2013 stapte ik voor het eerst op een yogamat. Na het hebben van een nierbekkenontsteking (voor de tweede keer) ontwaakte het besef dat het voor mij belangrijk was om mijn manier van leven fysiek en mentaal anders aan te pakken. Voor mij was yoga hierop het antwoord.
Vorig jaar was ik in een herstelproces met langdurige gevolgen van een hersenschudding. Dit heeft mij de meerwaarde van yoga laten herontdekken.
In 2014 ben ik gestart met een opleiding tot Dynamische Hatha Yogadocent bij Ron van der Post in Nijmegen. Al tijdens de opleiding ben ik vanaf 2015 yogales gaan geven. Direct was ik zo enthousiast om dat wat ik leerde te delen. In 2017 heb ik de opleiding afgerond.
In 2019 heb ik de opleiding tot Yin Yogadocent bij Bivag in Sneek gevolgd en afgerond.
Verder heb ik mij laten inspireren vanuit diverse yoga vormen door het volgen van lessen, bijscholing, workshops.
Op dit moment volg ik een Vinyasa Yoga opleiding bij De Nieuwe Yogaschool en een opleiding voor Thaise Yoga Massage.
In de afgelopen tien jaar heb ik naast het yogadocentschap gewerkt als docent in het MBO onderwijs, als ambulant gezinsbegeleidster en videointeractiebegeleidster (met focus op hechting). Recentelijk ben ik gestopt met mijn werk als hulpverlener om mij met veel toewijding en volledig op de yogastudio te richten.
Over de ruimte
Yogastudio LIV is een kleinschalige yogastudio waar plek is voor in totaal 8 mensen, inclusief mij als docent.
De yogastudio heeft een omhullende sfeer met warme en zachte uitstraling. Een plek waar je welkom bent en mag ervaren dat je met aandacht voor jezelf gaat zorgen.
De yoga benodigdheden zijn zorgvuldig uitgekozen en afgestemd met een kalmerende werking op de zintuigen. Er is gekozen voor lichte kleuren, zodat al jouw aandacht bij de yogahoudingen kan zijn zonder visuele afleiding.
Er zijn verschillende benodigdheden aanwezig: yogamatten voor actieve yogahoudingen, wollen yogamatten voor ontspannen yogahoudingen, meditatiekussens bolsters, dekens, oogkussens, blokken en yogariemen.
