LIV online
In de online yogastudio word je uitgenodigd om vanuit een plek die voor jou fijn is en op een tijd die voor jou uit komt, momenten te creëren van (meer) verbinding met jezelf en vanuit daar met de wereld om jou heen.
Je kan kiezen voor verstillende, activerende lessen of een combinatie hiervan.
Het is mogelijk om je aan te melden voor losse lessen, wekelijkse (live) lessen te volgen en/of een les te kiezen uit de yogabieb.
Online 1 op 1 yoga sessie
De beleving van deze sessie gaat verder dan het moment van de 1 op 1 sessie:
-
Je ontvangt een online intakeformulier vooraf, om voor jou te doorvoelen welk deel van jouw lichaam of thema in jouw leven op dit moment aandacht mag krijgen met de 1 op 1 sessie.
-
In overleg stemmen we af welke yogavorm passend voor jou is. Activeren, verstillen of een combinatie hiervan.
-
Je ontvangt een op jou afgestemde yoga routine voor het integreren van momenten van zelfzorg in jouw dagelijks leven.
-
Je ontvangt de video en audio opname van deze persoonlijke yogales, zodat je de les op een later moment nog kan herhalen
€50*
* Tijdelijke nazomerprijs
Yogabieb 1 maand
-
Wekelijks een nieuwe les van 30 minuten.
Iedere maandagochtend staat er zodra jij ontwaakt een nieuwe les voor je klaar. De opnames worden ook opgesplitst in kortere momenten van 10-30 minuten, zodat je ook je yogamat kan uitrollen wanneer je wat minder tijd hebt.
-
Diversiteit in lessen:
Roulatie in wekelijks nieuwe lessen:
- Meditatie en ontspanning
- Zachte Hatha en flow yoga
- Actieve Hatha en flow yoga
- Yin Yoga
-
Ruim 30 uur aan beschikbare yogalessen en meditaties met een lesduur van 10 tot 60 minuten
€17,50
Online live belevingen in september
''Het voelt zo vertrouwd, net alsof ik bij je in de yogastudio ben!
De lessen zijn precies wat ik nodig heb om weer in verbinding te komen met mijzelf.''